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유아기의 언어 발달 유아기(1~3세)는 언어 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기로, 아이가 말을 이해하고 표현하는 능력이 급격히 성장한다.하지만 개인차가 크기 때문에 부모가 적절한 환경을 제공해 주는 것이 중요하다. 유아기의 언어 발달 과정 12~18개월"엄마", "아빠" 같은 단어를 말할 수 있다.손짓(가리키기, 흔들기)과 함께 말을 시도한다.간단한 지시(“공 가져와”)를 이해할 수 있다.  18~24개월10~50개의 단어를 사용할 수 있다."까까 줘", "엄마 가" 같은 2단어 문장을 만든다.질문이 많아지고(“이거 뭐야?”) 주변 사물에 관심이 많아진다. 24~36개월200~500개 이상의 단어를 사용할 수 있다."나 공 갖고 놀래", "강아지가 컸어" 같은 문장을 만든다.감정을 표현하는 말을 사용하기 시작한다(“화났어”.. 2025. 2. 9.
유아기 훈육과 감정조절, 사회성 발달 유아기(1~3세)는 감정을 스스로 조절하는 능력이 부족하고, 본능적으로 자기 중심적인 시기이다. 이때 올바른 훈육과 감정 조절 방법을 배우도록 도와주면 아이가 건강한 사회성을 키울 수 있다. 유아기 훈육의 기본 원칙훈육은 벌을 주는 것이 아니라, 아이가 옳고 그름을 배우고 바른 행동을 익히도록 돕는 과정이다. 일관성 유지 → 부모가 그때그때 기분에 따라 반응하면 아이가 혼란스러워해요. 같은 행동에 대해 같은 기준을 유지해야 해야 한다.단호하지만 부드럽게 → 화내거나 소리 지르는 대신, 차분하고 단호한 어조로 말한다.짧고 간결한 설명 → "안 돼!"라고만 하기보다는 "이건 위험해서 안 돼"처럼 이유를 짧게 설명해 준다.즉시 피드백 주기 → 잘못된 행동을 한 직후에 바로 알려줘야 아이가 이해할 수 있다.대체.. 2025. 2. 8.
이유식에 대해서 이유식이란? 이유식하는 방법 이번 글에서는 이유식에 대해서 알아보고 이유식 레시피에 대해 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 이유식은 아기의 건강한 성장과 올바른 식습관 형성을 위한 중요한 과정입니다. 아이의 발달 속도에 맞춰 단계별로 진행하며, 다양한 식재료를 활용해 균형 잡힌 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 무엇보다 즐겁고 긍정적인 식사 경험을 제공하는 것이 이유식 성공의 핵심입니다!  아기가 태어난 후 6개월이 지나면 모유나 분유 외에 다양한 영양소가 필요한 시기가 옵니다. 이때부터 시작하는 것이 바로 ‘이유식’입니다.  이유식은 아이의 건강한 성장과 올바른 식습관 형성을 돕는 중요한 과정입니다. 이번 포스팅에서는 이유식의 기본 개념부터 단계별 진행 방법, 주의해야 할 사항까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.   이유식이란? 이유.. 2025. 2. 7.
신생아의 특징 발달 수면 수유 애착 주의사항 신생아기(0~1개월)의 특징과 발달 과정 신생아기는 출생 후 첫 4주(28일) 동안을 의미하며, 아기가 엄마 뱃속에서 독립된 존재로 세상에 적응하는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 신체적, 감각적, 정서적 변화가 급격하게 일어나며, 기본적인 생존 반사와 부모와의 유대감 형성이 중요합니다.🔹 신생아의 신체적 발달✔ 체중과 키 출생 시 평균 체중: 약 2.5~4kg출생 시 평균 키: 약 45~55cm생후 첫 주에는 태변 배출과 수분 손실로 체중이 5~10% 감소했다가 2주 후 다시 회복✔ 신체 특징머리 크기: 몸 전체의 약 1/4을 차지할 정도로 큼Fontanelle(숨구멍): 두개골 사이의 부드러운 부분(대천문, 소천문) 존재피부: 태지(하얀 기름막), 솜털(란고) 존재눈: 시력이 흐리고 가까운 거리(2.. 2025. 2. 6.
임신 주수별 태아와 엄마의 변화 임신 주수별 태아와 엄마의 변화 임신은 총 40주(280일) 동안 진행되며, 태아는 급격한 성장을 거쳐 출생을 준비합니다. 임신 기간은 1기(초기) / 2기(중기) / 3기(후기)로 나누어지며, 주수에 따라 태아의 발달과 엄마의 신체 변화가 달라집니다. 🔹 1. 임신 1기 (1~12주) : 초기💡 태아의 주요 장기가 형성되는 가장 중요한 시기! 유산 위험이 높으므로 주의가 필요합니다. ✅ 임신 14주 (01개월)✔ 태아 발달정자와 난자가 만나 수정란 형성, 자궁 내막에 착상착상 후 태반과 탯줄 형성 시작신경관(뇌와 척수의 기초) 형성 → 엽산 섭취 필수✔ 엄마의 변화생리가 멈추고 가슴이 부드러워지며 통증 느낌착상혈(소량의 출혈)이 나타날 수 있음피로, 졸음, 입덧 시작 가능✔ 주의사항엽산 섭취 필수(.. 2025. 2. 5.
지혜로운 노후생활 행복한 노년기 노년기는 새로운 시작 이번 시간에는 행복한 노후를 보내는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.노후는 인생의 중요한 마무리 단계이지만, 어떻게 준비하고 생활하느냐에 따라 풍요롭고 행복한 시간이 될 수 있습니다. 신체적 건강, 정신적 안정, 경제적 준비, 사회적 관계 등을 잘 관리하면 만족스러운 노년을 보낼 수 있습니다. 1. 건강한 생활 유지하기 1) 규칙적인 운동걷기, 수영, 요가, 스트레칭 등 무리가 가지 않는 운동을 꾸준히 하기.근력 운동을 통해 근육과 관절 건강 유지 → 골다공증 예방하루 30분 이상 가볍게 몸을 움직이는 것이 중요. 2) 균형 잡힌 식사단백질 섭취: 근육 감소 방지 → 생선, 두부, 닭고기, 달걀칼슘·비타민D 섭취: 골밀도 유지 → 우유, 치즈, 멸치, 연어섬유질 섭취: 소화 기능 개선 → 채소, 과일.. 2025. 2. 4.
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