전체 글31 유아 우울증이란? 유아 우울증은 만 6세 이하의 어린이가 지속적으로 슬픔, 무기력, 짜증 등의 감정을 경험하는 정신 건강 문제입니다. 성인이나 청소년과는 다르게 표현될 수 있어 부모와 보호자의 세심한 관찰이 필요합니다.유아 우울증의 주요 증상1. 지속적인 슬픔과 무기력얼굴 표정이 거의 없거나 우울해 보이는 경우가 많음전반적으로 에너지가 낮고 쉽게 피로해함2. 짜증과 분노 폭발사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 감정 조절이 어려움바닥에 드러눕거나 소리를 지르며 반항적인 행동을 보임3. 흥미와 즐거움 상실평소 좋아하던 놀이와 활동에 대한 관심이 줄어듦또래 친구들과 어울리려 하지 않고 혼자 있는 시간이 많아짐4. 수면 및 식욕 변화밤에 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 수면 장애 발생평소보다 많이 먹거나, 반대로 식욕이 감소하여 밥.. 2025. 2. 12. 유아 스트레스의 원인과 증상,관리 방법 유아기(1~3세)는 빠르게 성장하고 발달하는 시기지만, 이 시기에도 스트레스를 경험할 수 있습니다. 유아는 말로 자신의 감정을 표현하는 데 한계가 있기 때문에, 스트레스의 징후가 분명하지 않을 수 있습니다. 하지만 부모가 유아의 행동이나 감정을 잘 살펴보면, 스트레스의 원인과 증상을 파악할 수 있습니다. 유아 스트레스는 그들의 발달에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이를 잘 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.유아 스트레스의 원인1) 환경적 변화이사, 새로운 형제의 탄생, 보육 시설 시작 등 환경 변화는 유아에게 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.낯선 환경이나 새로운 사람들과의 만남은 유아에게 불안감을 줄 수 있습니다. 2) 부모의 감정 상태부모의 정서적 불안정이나 갈등, 부모의 불화는 유아에게 큰 영향.. 2025. 2. 11. 유아기의 독립심과 자립훈련 유아기(1~3세)는 자아가 형성되면서 독립심이 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기의 아이들은 스스로 하려는 욕구가 강해지고, 자율성과 독립심을 키우는 과정에서 부모와 갈등을 겪기도 합니다. 하지만 적절한 환경을 제공하면 건강한 독립심을 키울 수 있습니다.유아기 독립심 발달 과정 ✅ 12~18개월혼자 걸으면서 주변을 탐색하기 시작함간단한 지시(“신발 가져와”)를 따를 수 있음숟가락으로 혼자 먹으려고 시도함✅ 18~24개월“내가 할래!”라고 말하며 스스로 하려는 욕구 증가혼자 옷을 입거나 벗으려는 시도 시작간단한 선택(“사과 먹을래, 바나나 먹을래?”) 가능✅ 24~36개월양치질, 손 씻기 같은 기본적인 자기 관리 시도혼자 장난감을 정리하는 등 간단한 책임감 발달실패해도 다시 도전하는 태도가 생김 유아기의.. 2025. 2. 10. 유아기의 언어 발달 유아기(1~3세)는 언어 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기로, 아이가 말을 이해하고 표현하는 능력이 급격히 성장한다.하지만 개인차가 크기 때문에 부모가 적절한 환경을 제공해 주는 것이 중요하다. 유아기의 언어 발달 과정 12~18개월"엄마", "아빠" 같은 단어를 말할 수 있다.손짓(가리키기, 흔들기)과 함께 말을 시도한다.간단한 지시(“공 가져와”)를 이해할 수 있다. 18~24개월10~50개의 단어를 사용할 수 있다."까까 줘", "엄마 가" 같은 2단어 문장을 만든다.질문이 많아지고(“이거 뭐야?”) 주변 사물에 관심이 많아진다. 24~36개월200~500개 이상의 단어를 사용할 수 있다."나 공 갖고 놀래", "강아지가 컸어" 같은 문장을 만든다.감정을 표현하는 말을 사용하기 시작한다(“화났어”.. 2025. 2. 9. 유아기 훈육과 감정조절, 사회성 발달 유아기(1~3세)는 감정을 스스로 조절하는 능력이 부족하고, 본능적으로 자기 중심적인 시기이다. 이때 올바른 훈육과 감정 조절 방법을 배우도록 도와주면 아이가 건강한 사회성을 키울 수 있다. 유아기 훈육의 기본 원칙훈육은 벌을 주는 것이 아니라, 아이가 옳고 그름을 배우고 바른 행동을 익히도록 돕는 과정이다. 일관성 유지 → 부모가 그때그때 기분에 따라 반응하면 아이가 혼란스러워해요. 같은 행동에 대해 같은 기준을 유지해야 해야 한다.단호하지만 부드럽게 → 화내거나 소리 지르는 대신, 차분하고 단호한 어조로 말한다.짧고 간결한 설명 → "안 돼!"라고만 하기보다는 "이건 위험해서 안 돼"처럼 이유를 짧게 설명해 준다.즉시 피드백 주기 → 잘못된 행동을 한 직후에 바로 알려줘야 아이가 이해할 수 있다.대체.. 2025. 2. 8. 이유식에 대해서 이유식이란? 이유식하는 방법 이번 글에서는 이유식에 대해서 알아보고 이유식 레시피에 대해 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 이유식은 아기의 건강한 성장과 올바른 식습관 형성을 위한 중요한 과정입니다. 아이의 발달 속도에 맞춰 단계별로 진행하며, 다양한 식재료를 활용해 균형 잡힌 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 무엇보다 즐겁고 긍정적인 식사 경험을 제공하는 것이 이유식 성공의 핵심입니다! 아기가 태어난 후 6개월이 지나면 모유나 분유 외에 다양한 영양소가 필요한 시기가 옵니다. 이때부터 시작하는 것이 바로 ‘이유식’입니다. 이유식은 아이의 건강한 성장과 올바른 식습관 형성을 돕는 중요한 과정입니다. 이번 포스팅에서는 이유식의 기본 개념부터 단계별 진행 방법, 주의해야 할 사항까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이유식이란? 이유.. 2025. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
